Автор объясняет, почему он не любит виртуальные открытки и предпочитает личные пожелания, написанные от души. Он считает, что в поздравлениях должна быть сила, внимание, время и любовь, а не просто формальные фразы. Автор вспоминает, как в детстве писал письма бабушке и дедушке и получал радость от полученных писем.

Как сделать рутинные дела интересными и заряжающими? Начните с медитативного мытья посуды, осознанно и каждый день в течение 21 дня. При этом можно использовать горчичный порошок. Практикуйте аффирмации и слушайте свое тело. Начало курса в телеграм канале, первые 5 дней в подарок. Запись на курс по ссылке.

Курс микроцелей - возвращение связи с телом, избавление от ограничивающих убеждений и полной перепрошивки мозга. На курсе микроцели можно научиться слышать тело и себя, чувствовать тонкую грань между хочу и надо.

Мне очень нравится тренажерный зал, который я занимаюсь фитнесом, и я очень хорошо понимаю суть вещей отбрасывая лишнее.

Шея символизирует баланс между телом и головой. Причины зажимов и боли в шее могут привести к тому, что человек хочет одного, а вынужден заниматься другим. Это частая проблема консервативных людей с жёсткой позицией.

Инстаграм заблокирован - я немного лентяй, буду исправляться и чаще выкладывать посты. В этом плане я очень лентяй и прошу прощения у своих подписчиков.

На Семинаре-практикуме 25 марта я расскажу о том, как быть в прекрасной физической форме уделяя телу 10-15 минут в день.

В субботу, 25 марта, я хочу узнать о том, как можно выкладываться до лучших времён, а потом ругаю себя за слабость и отсутствие силы воли и обещаю себе начать новую жизнь.