Как сделать рутинные дела интересными и заряжающими? Начните с медитативного мытья посуды, осознанно и каждый день в течение 21 дня. При этом можно использовать горчичный порошок. Практикуйте аффирмации и слушайте свое тело. Начало курса в телеграм канале, первые 5 дней в подарок. Запись на курс по ссылке.
# Здоровье
Шея символизирует баланс между телом и головой. Причины зажимов и боли в шее могут привести к тому, что человек хочет одного, а вынужден заниматься другим. Это частая проблема консервативных людей с жёсткой позицией.
На Семинаре-практикуме 25 марта я расскажу о том, как быть в прекрасной физической форме уделяя телу 10-15 минут в день.