Подробнее о курсе.
Курс направлен на возвращение связи с телом, избавление от ограничивающих убеждений и полной перепрошивки мозга.
Как бы глобально не звучало - это потребует минимальных усилий. Зачем преодолевать внутреннее сопротивление, насиловать себя и бороться с собой? Это всегда трата энергии и постепенное выгорание.
Наша же задача научиться получать энергию, чувствовать тонкую грань между хочу и надо. Прикладывать столько сил, сколько необходимо в данный момент времени. Научится слышать тело и себя, свою интуицию, которую так часто глушит голос разума.
Небольшой спойлер: во всех упражнениях надо будет немного недорабатывать. Многих это будет триггерить, поскольку срабатывает привычка работать на результат.
Микроцели приведут к МАКРОРЕЗУЛЬТАТУ. Плавно и в удовольствие, наслаждаясь процессом, собой и тем, что происходит. Это то, что останется с тобой на всю жизнь.
Кому близок такой подход, без насилия над собой, без достигаторства и самообмана - добро пожаловать на курс.
Первые 5 дней - мой подарок всем моим прекрасным подписчикам и единомышленникам❤️
